logo Unii Europejskiej Zaloguj się / Zarejestruj się |
flaga polska Zmień język na: Polski flaga brytyjska Zmień język na: English

Jak dobrze wypocząc podczas urlopu?

cap-7278216_1280.jpg (363,65 kB)Zdajemy sobie sprawę z tego, że dobry odpoczynek i przysłowiowe naładowanie baterii na urlopie jest kluczowe do tego by dobrze funkcjonować, i wrócić do pracy czy też na studia z nową energią. Co trzeba zrobić by dobrze wypocząć? Zapraszamy do lektury naszego tekstu, w którym opisujemy co mówi nauka na temat tego jak wykorzystać urlop wypoczynkowy:

https://www.praca.pl/poradniki/rynek-pracy/neurobiologia-wypoczynku-jak-nauka-moze-pomoc-lepiej-wykorzystac-urlop-wypoczynkowy_pr-8629.html

Z artykułu dowiecie się Państwo, między innymi:

  • Neurobiologia wypoczynku – czyli jak odpoczywa mózg?
  • Urlop wypoczynkowy – jak wpływa na mózg? jak naprawdę odpocząć?
  • Brak urlopu wypoczynkowego – jak wpływa na organizm pracownika?
  • Jak nie myśleć o pracy podczas urlopu?

A także wiele więcej, zapraszamy do lektury artykułów!